ব্যাক পেইন বা পিঠের ব্যথা সাধারণত অল্প সময়ে হয় না। এটি দীর্ঘ সময়ের অভ্যাসের ফলেই

স্বাস্থ্য সাথী কার্ড থাকা সত্ত্বেও কোনো হাসপাতাল তা নিতে অস্বীকার করলে রোগীর পরিবার এবার টোল

পান্তা ভাত বাঙালিদের জনপ্রিয় একটি খাবার। নির্দিষ্ট পরিমাণ ভাতকে পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রাখলে তৈরি

রাজ্যের স্বাস্থ্য বিকাশে একাধিক নতুন উদ্যোগ নিল রাজ্য সরকার। গড়ে উঠছে একাধিক উপস্বাস্থ্য কেন্দ্র ও

প্রতিদিন করোনা সংক্রমণ বেড়ে চলেছে। করোনা নিয়ন্ত্রণে সারা দেশজুড়ে চলছে লকডাউন। তবে দৈনন্দিন জীবনযাপনে বাজার

করোনাকালে অনেকেই আতঙ্কের মধ্যে সময় পার করছেন। এর থেকে সৃষ্টি মানসিক চাপ শরীরের ওপর ক্ষতিকর

অর্জুন গাছের অনেক গুন রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট হয়ে

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরম জল খাওয়া বা গরম জলে একটু লবণ মিশিয়ে গার্গল করার উপকারিতা অনেক।

হজম শক্তি বাড়ানোর সহজ উপায়: হজমের সমস্যায় কমবেশি সবারই হয়। অনুষ্ঠান বা নিজের বাড়িতে স্বাভাবিকের

আজকাল নিদ্রাহীনতা বা ঘুম না আশার অভিযোগ অনেকেরই। রাতে যদি ঘুম ভাল না হয় তবে