দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য জল অত্যাবশ্যকীয়। শরীরের সকল প্রকার কার্যাবলী সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময় ভুল নিয়মে জল পান করে নিজেকে ঝুঁকির মুখে ফেলে দেই আমরা। দাঁড়িয়ে জল পান করলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা।
চলুন জেনে নেই দাঁড়িয়ে জল পানের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে।
১. দাঁড়িয়ে জল পান করলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে গিয়ে আঘাত করে। স্টমাক থেকে নিঃসৃত অ্যাসিডের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বদহজমের আশঙ্কা বাড়ে। তলপেটে যন্ত্রণাসহ একাধিক সমস্যা তৈরি হয়।
২. দাঁড়িয়ে জল পান করা হলে তা দ্রুত কোলন বা মলাশয়ে চলে যায়। ফলে পানির প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপকরণ শরীরে শোষিত হয় না।
৩. গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D দাঁড়িয়ে জল পান করলে তা সরাসরি ইসোফেগাসে গিয়ে ধাক্কা মারে। এরফলে পাকস্থলীর ভেতরের সরু নালিটি মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হয়। যার ফলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা G.E.R.D এর মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধে।
৪. জল পান করার পরেই ছাঁকনিগুলো শরীর পরিশ্রুত করার কাজ শুরু করে দেয়। দাঁড়িয়ে জল পান করলে শরীরের অন্দরে থাকা ছাঁকনিগুলো সংকুচিত হয়ে যায়। পরিশ্রুত করার কাজ বাধা পায়। শরীরে টক্সিনের মাত্রা বাড়তে থাকে।
৫. দাঁড়িয়ে জল পান করলে নার্ভ উত্তেজিত হয়ে যায়, উদ্বেগ বাড়তে থাকে।
৬. কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয় দাঁড়িয়ে জল পান করলে। এতে কিডনির কর্মক্ষমতা কমে। কিডনি ড্যামেজের আশঙ্কা থাকে।
(Renewed) JBL C100SI Wired In Ear Headphone with Mic (Black)
₹499.00 (as of বুধবার,০২/০৪/২০২৫ ১৫:২৮ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
SOFTSPUN Microfiber Cloth - 4 pcs - 40x40 cms - 340 GSM Grey! Thick Lint & Streak-Free Multipurpose Cloths - Automotive Microfibre Towels for Car Bike Cleaning Polishing Washing & Detailing.
₹278.00 (as of বুধবার,০২/০৪/২০২৫ ১৫:২৮ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
(Refurbished) Dell Vostro 3420 Laptop,12th Gen Intel Core i3-1215U, 8GB & 512GB SSD, 14.0" (35.56Cms) FHD WVA AG 250 nits, Windows 11 + MSO'21, Carbon Black (D552325WIN9BE, 1.48 KGs)
₹23,792.00 (as of বুধবার,০২/০৪/২০২৫ ১৫:২৮ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Be Bodywise 4% Aha Bha Underarm Roll On 50ml | 2% Lactic Acid, 1% Mandelic Acid, 1% Salicylic Acid | Controls Odour & Reduces Pigmentation | 0% Alcohol & 0% Aluminium | Flora Fragrance
₹329.00 (as of বুধবার,০২/০৪/২০২৫ ১৫:২৮ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Ghar Soaps Sandalwood & Saffron Magic Soaps For Bath (300 Gms Pack Of 3) | Paraben Free | Chandan & Kesar Bath Soap | Handmade Soaps For Glowing | Skin Brightening Soap For Men & Women
Now retrieving the price.
(as of বুধবার,০২/০৪/২০২৫ ১৫:২৮ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
