ডিজিটাল ডেস্ক : প্রতিদিন খাবারের সাথে আমরা গ্রহন করি নানা রকম ক্ষতিকর পদার্থ। যেসব ক্ষতিকর উপাদান গ্রহণ করি সেগুলো পাকস্থলী থেকে দূর করে ডিটক্স ড্রিংক। আজকাল তাই ডিটক্স ড্রিংক দারুণ জনপ্রিয়। আপেল সাইডার ভিনেগার, লেবুর রস, দারুচিনি আর মধুর মিশ্রণে তৈরি ডিটক্স পানীয় ডিটক্সিফিকেশনের পাশাপাশি একইসঙ্গে পেটের মেদ ঝরাতেও কার্যকরী। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পান করতে হবে এই পানীয়।
আসুন দেখে নেই কী দিয়ে আর কীভাবে বানাবেন।আপেল সাইডার ভিনেগার রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে, অন্ত্রের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে, হজমশক্তি বাড়ায় ও চর্বি ঝরায়। অন্যদিকে লেবুর রস শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, কিডনি ও অন্ত্র ভালো রাখে এবং চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে।মধু অন্ত্র ভালো রাখার পাশাপাশি আপনাকে শক্তি দেবে। আর দারচিনি রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, উচ্চ কোলেস্টেরল কমায় ও টাইপ টু ডায়াবেটিসের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
উপাদান: আপেল সাইডার ভিনেগার- ২ চা চামচ,লেবুর রস- ২ টেবিল চামচ,মধু- ১ চা চামচ,দারচিনি গুঁড়া- ১ চা চামচ,গরম পানি- ১ কাপ
পদ্ধতি: পানি কিছুটা গরম করুন। ফুটাবেন না। এরপর এতে উপরের আপেল সাইডার ভিনেগার, দারচিনি গুড়া, মধু ও লেবুর রস দিয়ে ভালো করে নেড়েচেড়ে মিশিয়ে পান করুন। অন্তত এক সপ্তাহ প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি পান করলে ১০ পাউন্ড অর্থাৎ সাড়ে চার কেজি ওজন কমানো সম্ভব। আপেল সাইডার ভিনাগার পান করার সঙ্গে সঙ্গেই দাঁত ব্রাশ করবেন না। ফ্রেশ পানি দিয়ে কুলি করে নিন।
তথ্যসূত্রঃ মজার রান্না
বিজ্ঞাপন
Astrotalk Raw Pyrite Bracelet | Certificate of Authenticity | Attracts Money and Boost Confidence | Astrology Bracelet for Men and Women | Beautifully Crafted with Healing Crystals
₹599.00 (as of শনিবার,১২/০৪/২০২৫ ১৫:২৯ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
(Refurbished) Boya BYM1 Omnidirectional Lavalier Condenser Microphone with 20ft Audio Cable (Black)
₹469.00 (as of শনিবার,১২/০৪/২০২৫ ১৫:২৯ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
(Refurbished) Nokia All-New 105 Dual Sim Keypad Phone with Built-in UPI Payments, Long-Lasting Battery, Wireless FM Radio | Cyan
₹798.00 (as of শনিবার,১২/০৪/২০২৫ ১৫:২৯ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Plantex Self Adhesive Bathroom Shelf for Wall/Shelf Organizer/Kitchen Shelf with Magic Stickers - Pack of 1 (Black, Powder Coated)
₹298.00 (as of শনিবার,১২/০৪/২০২৫ ১৫:২৯ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
(Renewed) JBL C100SI Wired In Ear Headphone with Mic (Black)
Now retrieving the price.
(as of শনিবার,১২/০৪/২০২৫ ১৫:২৯ GMT +05:30 - More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
