বাংলা এক্সপ্রেস---

ঝাড়গ্রাম : বৃষ্টির দেখা নেই। গত কয়েকদিন ধরে চড়ছে পারদ। তাপমাত্রা ক্রমশ উর্ধমুখী হওয়ায় সমস্যায় পড়ছেন শিশু ও বয়স্করা। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন,বাড়ির বাইরে কোন কাজ ছাড়া না বের হওয়ায় ভালো। আর যারা বাড়ির বাইরে বের হচ্ছেন তাঁরা শরীর সুতির কাপড়ে ঢেকে বেরোন। তাহলে শরীরে সরাসরি রোদের তাপ লাগবে না। সঙ্গে রাখুন ওআরএস জল। মাঝে মধ্যে গলা ভেজাতে তাই পান করুন। কোন মতেই ঠান্ডা পানীয় খাবেন না। ঠান্ডা পানীয় উপকারের চেয়ে গরমে বেশি ক্ষতিই করে। পারত পক্ষে নুন-চিনির জল বা ডাবের জল ঘন ঘন পান করুন শরীর সুস্থ রাখতে।