সালাম মোল্লা, হাড়োয়া, উত্তর ২৪ পরগনা, বাংলা এক্সপ্রেস: কথায় বলে সুস্থ শরীর সুস্থ মন। খাবারের উপর তো নির্ভর করে শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ডাযাটিশিযানরা বলেন মানুষের রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কি কি খাবেন আর কি কি খাবেন না। তাই জানুন রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী আপনার খাবারের তালিকা।
গ্রুপ – এ: খাবেন -ভাত কুমড়ো, বাদাম, লেবু, কিশমিশ, পাসতা, সোয়া প্রভৃতি।
খাবেন না – কলা, নারকেল, পেপে, বিযার, মুরগির মাংস, মাছ, ডিম প্রভৃতি।
গ্রুপ বি: খাবেন – পনীর, ওটস, মাছ দুধের তৈরী খাবার, সবুজ শাক সবজি, ডিম, লো ফ্যাট প্রভৃতি।
খাবেন না – বাদাম, তিল, গম, ভুট্টা, মুরগির মাংস, প্রভৃতি।
গ্রুপ এবি- খাবেন – ফুলকপি, ডাল, দুধ, দই, শশা, বিট, ভাত, ডালিযা, খিচুড়ি, তোফু, সি ফুড, ব্রাউন রাইস প্রভৃতি।
খাবেন না – ভুট্টা, নারকেল, কলা, আম, অ্যালকোহল প্রভৃতি।
গ্রুপ ও- খাবেন – মাছ, মাংস, ডিম, লেটুস, আদা, রসুন, চেরি, ডিমের সাদা অংশ, কুলচ, ধোসা, ইডলি প্রভৃতি।
খাবেন না – পালং শাক, বাঁধাকপি, ফুলকপি, মাশরূম, ভুট্টা, কমলালেবু প্রভৃতি।
₹99.00 (as of রবিবার,১৭/১১/২০২৪ ১৬:৩৯ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹1,099.00 (as of রবিবার,১৭/১১/২০২৪ ১৬:৩৯ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹299.00 (as of রবিবার,১৭/১১/২০২৪ ১৬:৩৯ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹2,198.00 (as of রবিবার,১৭/১১/২০২৪ ১৬:৩৯ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹369.00 (as of রবিবার,১৭/১১/২০২৪ ১৬:৩৯ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
মণিপুরের ক্রমশ উদ্বেগজনক হয়ে ওঠা আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ে কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহ গতকাল নতুন দিল্লিতে…
আদিবাসী সমাজের উন্নয়নমূলক প্রকল্পগুলির অগ্রগতি পর্যালোচনা করতে আজ একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকের আয়োজন করেছেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা…
যাত্রীদের সুবিধার্থে এবং সকাল ও সন্ধ্যার অফিসের ব্যস্ত সময়ে যাত্রী ভিড় সামাল দিতে মেট্রো রেল…
কলকাতা, ১৬ নভেম্বর ২০২৪:শ্যামা প্রসাদ মুখার্জি পোর্ট ট্রাস্টের উদ্যোগে আগামী শনিবার রাত থেকে রবীন্দ্র সেতু…
‘তরুণের স্বপ্ন’ প্রকল্পে শিক্ষার্থীদের ট্যাব বিতরণের টাকা দুর্নীতির অভিযোগে উত্তাল পশ্চিমবঙ্গ। বহু ছাত্রছাত্রীর ট্যাবের টাকা…
দক্ষিণ ২৪ পরগনার নামখানা ব্লক আজ উত্তাল আবাস যোজনায় দুর্নীতির অভিযোগকে কেন্দ্র করে। বিজেপির ডাকে…