সালাম মোল্লা, হাড়োয়া, উত্তর ২৪ পরগনা, বাংলা এক্সপ্রেস: কথায় বলে সুস্থ শরীর সুস্থ মন। খাবারের উপর তো নির্ভর করে শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ডাযাটিশিযানরা বলেন মানুষের রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কি কি খাবেন আর কি কি খাবেন না। তাই জানুন রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী আপনার খাবারের তালিকা।
গ্রুপ – এ: খাবেন -ভাত কুমড়ো, বাদাম, লেবু, কিশমিশ, পাসতা, সোয়া প্রভৃতি।
খাবেন না – কলা, নারকেল, পেপে, বিযার, মুরগির মাংস, মাছ, ডিম প্রভৃতি।
গ্রুপ বি: খাবেন – পনীর, ওটস, মাছ দুধের তৈরী খাবার, সবুজ শাক সবজি, ডিম, লো ফ্যাট প্রভৃতি।
খাবেন না – বাদাম, তিল, গম, ভুট্টা, মুরগির মাংস, প্রভৃতি।
গ্রুপ এবি- খাবেন – ফুলকপি, ডাল, দুধ, দই, শশা, বিট, ভাত, ডালিযা, খিচুড়ি, তোফু, সি ফুড, ব্রাউন রাইস প্রভৃতি।
খাবেন না – ভুট্টা, নারকেল, কলা, আম, অ্যালকোহল প্রভৃতি।
গ্রুপ ও- খাবেন – মাছ, মাংস, ডিম, লেটুস, আদা, রসুন, চেরি, ডিমের সাদা অংশ, কুলচ, ধোসা, ইডলি প্রভৃতি।
খাবেন না – পালং শাক, বাঁধাকপি, ফুলকপি, মাশরূম, ভুট্টা, কমলালেবু প্রভৃতি।
₹398.00 (as of শনিবার,২১/১২/২০২৪ ১৫:২১ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹399.00 (as of শনিবার,২১/১২/২০২৪ ১৫:২১ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹160.00 (as of শনিবার,২১/১২/২০২৪ ১৫:২১ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹1,397.00 (as of শনিবার,২১/১২/২০২৪ ১৫:২১ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
₹469.00 (as of শনিবার,২১/১২/২০২৪ ১৫:২১ GMT +05:30 – More infoProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা অজিত দোহাল আজ বেজিংয়ে, ভারত- চায়না বিশেষ প্রতিনিধি স্তরের আলোচনায় অংশ নেবেন।…
আগামী বছরের জানুয়ারি মাস থেকে ভারতীয় নাগরিকরা শ্রীলঙ্কায় বিনা শুল্কে ভিসা পাবেন। ৩৯ টি দেশের…
কেন্দ্রীয় শিক্ষামন্ত্রী ধর্মেন্দ্র প্রধান বলেছেন, ‘ন্যাশনাল টেস্টিং এজেন্সী’- NTA, আগামী বছর থেকে শুধুমাত্র প্রতিযোগিতামূলক প্রবেশিকা…
বাংলাদেশে সাম্প্রতিক অস্থিরতার প্রেক্ষিতে এবারের গঙ্গাসাগর মেলার নিরাপত্তা নিয়ে রাজ্য সরকার বাড়তি সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিচ্ছে।…
রাজ্য সরকারের উদাসীনতার কারণে ন্যাশনাল ‘ব্যাম্বু মিশন’ অভিযানের কাজ এই রাজ্যে এগোয়নি বলে কেন্দ্রীয় শিক্ষা…
সিকিউরিটিস এন্ড এক্সচেঞ্জ বোর্ড অফ ইন্ডিয়া SEBI জানিয়েছে, কোনো ব্যক্তি বিনিয়োগ সংক্রান্ত উপদেশ দিতে চাইলে…